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2019.1.31 リフレッシュ

古谷 海帆のブログ

 

みなさんこんにちは!

ダイエット口だけ娘こと海帆です∀⌒☆

月曜日ノー残業デーだったので

同期のさくらさんと

みのりの湯に行ってきました!

久しぶりに癒されたいと思い

岩盤浴とお風呂とマッサージを

してきました!

老廃物がたまってるせいか

全然汗がでず結果

全く体重へってなかったです泣

 

でも岩盤浴ってとてもきもちが

いいですよね!老廃物をだすとともに

疲れや嫌なこと全てスッキリする感じ

そしてその後に温泉が

「はぁ~~~~」てなる感じが

とても気持ちよくてすきです

 

ますみさんに教えて頂き

大満足の大福姉妹でした^^*笑


 

そしてこの間都内のほうで気になったお店が

ありまして行ってきました!

カレーは飲み物!

まさに私にうってつけなネーミングです

これに惹かれていってみたんですが

たしかに飲みのものように

サラサラしてました

ボリュームもたくさんでおいしくて

ペロリと完食させて頂きました^^*

 

なんだかんだで当分

ダイエットはまだ無理そうです笑

 

なにかいいアドバイスあれば

教えてください!

ではまたロゼでお待ちしております!